LA FORMATION D'ENSEIGNANTS


Objectifs de la formation

- Obtenir une certification d'enseignant(e) de Kundalini Yoga reconnue dans le monde entier
- Découvrir ou approfondir sa compréhension du Kundalini Yoga; enrichir son approche personnelle et sa pratique
- Faire l'expérience d'une transformation personnelle par la mise en pratique des enseignements de Yogi Bhajan
- Développer les compétences, la confiance et la conscience nécessaires à l'enseignement du Kundalini Yoga
- S'enrichir par le partage avec les enseignants, les autres participants et plus largement, avec la communauté internationale du Kundalini Yoga


Contenu - Thèmes abordés

Les thèmes abordés en cours de formation sont les suivants :
- Définition, histoire et objectifs du Yoga ; concepts et philosophie
- Physiologie orientale: les chakras, les 10 corps, les nâdis, les 3 gunas, les 5 tatwas (éléments)
- Anatomie, postures et kriyas
- Pranayama: Yoga et respiration
- Yoga et santé, alimentation et soins du corps
- Yoga à tout âge: les cycles de vie, Yoga prénatal
- Humanologie: femmes et hommes
- La méditation, le mental et ses 81 facettes
- Sadhana: la discipline yoguique et la technologie des 40 jours
- Naad Yoga: sons et mantras
- Préparation d'un cours, pédagogie; code d'éthique et responsabilités de l'enseignant


Certification

La certification d'enseignant(e) de Kundalini Yoga, obtenue à l'issue de la formation suivie avec assiduité, et après passage de l'examen, est délivrée par le Kundalini Research Institute (KRI).
Elle permet d'intégrer la Fédération Française de Kundalini Yoga (FFKY),q ui regroupe les enseignants francophones, et est affiliée à IKYTA (International Kundalini Yoga Teachers Association, fondée par Yogi Bhajan), qui garantit la compétence des enseignants de formation, la validité de la certification reçue et sa reconnaissance dans le monde entier.


Inscription

Pour assister à la première rencontre, envoyez:
- une lettre de motivation - un curriculum de votre expérience du Yoga - vos coordonnées - une photo de vous - un versement d'arrhes de 200 € à l'ordre de l'Association Mieux Etre
Le reste du règlement pourra se faire en cours de formation. Notez que le solde doit avoir été versé pour pouvoir se présenter à l'examen final.
Envoyez votre dossier à:
GJK RONEN
Association Mieux Etre
24 rue Saint-Arey 05000 GAP
E-mail :

Télécharger la plaquette de présentation.












LE KUNDALINI YOGA


« Ce qui est le plus important pour retrouver la Paix dans notre époque de troubles, c’est d’abord de l’installer en nous-mêmes, par la pensée, la parole et les actes. »
Yogi Bhajan 1929-2004




La simple pratique de yoga (par les postures, le souffle, la relaxation et la méditation) augmente notre équilibre de vie et le bien-être au quotidien.

En sanscrit, le mot Yoga signifie Union : union entre physique, mental et spirituel, ou bien encore union entre action, parole et pensée. Le mot Kundalini désigne le formidable potentiel d’énergie, latent en chaque être humain. Le Yoga de la Kundalini le réveille en douceur et nous reconnecte avec nos ressources profondes.


Nommé aussi Yoga de la Conscience, le Kundalini Yoga est constitué d’un éventail très large de techniques. Dynamique et puissant, il purifie et stimule toutes les fonctions physiologiques. Les exercices renforcent le système nerveux, améliorent la circulation sanguine et lymphatique, augmentent la capacité respiratoire, tonifient l’appareil digestif et développent l’endurance. Méditation et exercices respiratoires clarifient le mental. Chaque séance se termine par une relaxation profonde.



RENSEIGNEMENTS PRATIQUES


Les dates de la formation

  • 23, 24, 25 avril 2010
  • 22, 23, 24 mai 2010
  • 4, 5, 6 juin 2010
  • semaine résidentielle : 27 juin - 4 juillet 2010
  • 17, 18, 19 septembre 2010
  • 1, 2, 3 octobre 2010
  • 30, 31 oct, 01 nov
  • 21 nov. matin - examen




Le coût de la formation

Pour l'ensemble de l'enseignement, soit 27 jours: 1950 €

L'inscription : envoyer un chèque d'arrhes de 200 euros à l'ordre de :

Association Mieux-être
24, rue st Arey, 05000 GAP

Ce chèque sera encaissé dès réception. Il est non remboursable, sauf en cas d'annulation de notre part.
Ce tarif ne comprend pas la nourriture et l'éventuel coût d'hébergement.
Chacun apporte son panier végétarien à partager.

Vous bénéficierez de 5% de réduction si inscription avant le 15 février 2010, soit 1852,50 €. Votre inscription est validée par votre chèque d'arrhes.

5% de réduction supplémentaire si paiement de la totalité avant le 23 avril 2010 soit 1755,00 euros



Le lieu d'enseignement

Cette formation se déroulera dans la salle de Himat Singh, dans la ville d'Antibes, située sur les bords de la mer méditerranée entre Cannes et Nice.
Le choix de cet emplacement géographique a aussi pour vocation de développer le KUNDALINI YOGA dans cette région.


L'hébergement

Il reste à votre charge d'organiser votre hébergement pendant les modules de la formation.
Si vous venez en voiture, vous pouvez trouver un hôtel dans la zône commerciale à la sortie de l'autoroute A8 (sortie Antibes). La formation aura lieu à environs 1 km de là.
Si vous venez en train, il y a plusieurs hôtels en centre ville (proche de la gare SNCF ou la gare routière). Nous viendrons vous chercher en voiture pour vous emmener au lieu de la formation.
Nous proposons aux personnes inscrites qui souhaitent co louer, de les mettre en contact.

Vous pouvez trouver des informations aux sites
http://www.antibesjuanlespins.com/
http://www.cote-azur.com.fr/azur/adresses/hbergements_et_hotels/offices_de_tourisme_syndicats_d_initiative/office-du-tourisme-juan-les-pins.htm.

LES COURS


Cours de kundalini yoga

ouvert à tous
Tous les jeudis de 18h30 à 20h00 (sauf vacances scolaires)
au gymnase de l'école primaire de Beauregard, Gap
Renseignements : 06 71 80 29 62


Cours de yoga maternité

Tous les samedis de 10h00 à 11h30
au gymnase de l'école primaire de Beauregard, Gap
Renseignements : 06 71 80 29 62

LES ATELIERS INTENSIFS


Un atelier intensif de kundalini yoga

ouvert à tous
le 6 décembre 2009 de 9h30-12h30
à Guillestre (Hautes-Alpes)

Apportez vos paniers, à la fin de l'atelier nous partagerons un repas végétarien.
Renseignements : 06 71 80 29 62


LES ENSEIGNANTS



Guru Jagat Kaur Khalsa

Guru Jagat Kaur

Guru Jagat Kaur a rencontré le KUNDALINI YOGA en 1975 à l'Ashram d'Amsterdam où elle a pratiqué, étudié et partagé le vaste enseignement de YOGI BHAJAN.
Elle s'est spécialisée dans l'enseignement du Kundalini Yoga pour les femmes et les mères, et forme également des enseignants en YOGA PRÉNATAL et YOGA-DOULA.
Formée au Conseil Conjugal et Familial, elle anime des ateliers sur la relation parent-enfant.


Guru Jagat Kaur Ronen - tél : 06 71 80 29 62 - @mail :



Guru Hans Kaur Khalsa



Pendant plus de 30 ans, Guru Hans Kaur a étudié le Yoga aux côtés de YOGI BHAJAN. Elle est notamment cofondatrice et organisatrice du Festival de Yoga Européen. Depuis 1992, elle partage son expérience et sa connaissance dans le cadre de formations d'enseignants, à Paris et aux Pays-Bas, avec une grande subtilité et une rare souplesse d'esprit.




Ram Singh Khalsa



Ram Singh a découvert le Kundalini Yoga dans son enfance au Togo et au Bénin (Afrique de l'Ouest). Il enseigne le Kundalini Yoga en France depuis 2000.
Formé par des enseignants reconnus par l'International Kundalini Yoga Teachers Association (IKYTA), Ram Singh est aussi élève de Shiv Charan Singh et de Karam Kriya - Ecole de Numérologie Appliquée. Il propose d'ailleurs des consultations en Karam Kriya.
Musicien, explorateur du verbe et du son, il aime intégrer ces dimensions aux cours de Yoga, comme en témoigne la réalisation de deux albums de mantras, Har Ji - Mirror of the Soul et plus récemment, Eleven.

YOGI BHAJAN


Yogi Bhajan


Né le 26 août 1929 au Punjab, au nord de l’Inde, Harbhajan Singh Puri étudie le Kundalini Yoga à l'âge de 16 ans avec le maître Sant Hazara Singh.
Marié, père de 3 enfants, il quitte son poste de haut fonctionnaire et sa vie aisée et arrive aux Etats-Unis en 1969.
Pourquoi ? Il obéit à un appel profond, et commence à enseigner la science du Kundalini yoga, jusqu’à là gardé secret, à la jeune génération américaine de « Woodstock », perdue dans la drogue et en recherche de sens à leur vie.
Nommé affectueusement Yogi Ji, ou Yogi Bhajan , il partage avec l’occident les principes Ayur-védiques de la tripartition corps – mental – esprit et l’Humanologie.
Il bâti ainsi les fondations d’une organisation à but non lucratif qu’il baptise 3HO : Healthy, Happy, Holy organisation, à savoir une vie saine, sereine, et consciente.
Visionnaire, il disait : « je suis venu pour former des enseignants, pas pour rassembler des disciples » et exhortant à l’Excellence, il rajoutait « devenez 10 fois meilleurs que moi ».
Sa voie allie la pratique spirituelle et la vie de famille. Il montre l’exemple en dirigeant lui même plusieurs entreprises prospères.

La femme est le berceau de l’humanité, le premier maître de l’enfant, le « wah » de l’homme. Pour elle Yogi Ji consacre des enseignements spécifiques, dans le but de voir se reconstruire une conscience féminine forte, égalitaire, noble et gracieuse.

Yogi Bhajan est le Mahan Tantric – seul maître vivant de Yoga Tantrique Blanc –, il anime des sessions de Tantra Blanc, une pratique méditative non sexuelles, destinée à nettoyer le subconscient.
Yogi Bhajan décède le 6 octobre 2004 à l'âge de 75 ans. Il nous a légué une monumentale quantité des conférences, séries de yoga, méditations, recettes de cuisine, poèmes… à découvrir et à expérimenter encore et encore.

CONTACT












Kundalini Yoga Provence
Gurujagat Kaur Ronen
24 rue St. Arey
05000 Gap
France
tél : +33 (0)6 71 80 29 62
@mail :